Problemet er ikke feil metode eller mangel på disiplin – det er underbevisstheten som trekker deg tilbake til gamle vaner.

Så lenge du kjemper med viljestyrke og disiplin, vil du alltid bli dratt tilbake til gamle vaner.

I denne korte videoen viser jeg deg hvordan du kan endre vanene dine – for godt.